عليكم بهذا الطعام لخسارة الوزن ومحاربة الاكتئاب ؟

صفحة للطباعة
تاريخ النشر : 2018-01-29
649
عليكم بهذا الطعام لخسارة الوزن ومحاربة الاكتئاب ؟

  يعتبر لحم الحبش ممتازاً لصحة الإنسان لأنه يحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية، ويوفر الإحساس بالشبع مما يساعد الجسم على خسارة الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الفائضة.

لحم الحبش غني بالمواد المغذية، مثل الحديد، والزنك، والفوسفور، والبروتين، وهو مفيد في إتمام العمليات الحيوية، فضلاً عن زيادة طاقة الجسم ونشاطه وحيويته.

كما يساعد لحم الحبش على محاربة الاكتئاب، وتحسين صحة الجهاز العصبي، وحماية الخلايا العصبية، وتقوية هرمونات الغدة الدرقية. وهو فعال جداً في تعزيز جهاز المناعة بفضل مضادات التأكسد، وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي لاسيما وأنه يقلل من عسر الهضم.

أضافة تعليق


capcha
كافة الحقول مطلوبة , يتم مراجعة كافة التعليقات قبل نشرها . :
العراب نيوز صحيفة الكترونية جامعة - أقرأ على مسؤوليتك : المقالات و الأراء المنشورة على الموقع تعبر عن رأي كاتبها و لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر العراب نيوز.