الغذاء الصحي يقي الأطفال من مخاطر قصور الانتباه

 تتوالي نصائح الأطباء والعلماء، للابتعاد قدر الإمكان عن الدهون لما تسببه من مضار على الصحة، تطال حتى الأطفال، وقال باحثون أميركيون بهذا الصدد، إن اعتماد غذاء صحي غني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار، يساهم في تخفيف خطر إصابة الأطفال بقصور الانتباه وفرط الحركة. 

وقال الباحثون العاملون في مستشفى الأطفال بولاية شيكاغو، إن النظام الغذائي قليل الدهون وغني بالحبوب الكاملة والفاكهة والخضار، بالإضافة إلى الأوميغا 3 والأوميغا 6 يخففان من خطر الإصابة بقصور الانتباه وفرط الحركة.

وقال الباحثون إن ثمة ارتباط بين قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال والنظام الغذائي الغربي الغني بالدهون المشبعة والسكريات، ونصحوا الآباء باللجوء إلى تغيير النظام الغذائي في حال لم تنجح العقاقير في معالجة حالة أطفالهم أو في حال كانوا يعانون من حساسية من الأدوية.