• رئيس التحرير المسؤول .. فايز الأجراشي
  • نتقبل شكواكم و ملاحظاتكم على واتس أب و تلفون 0799545577

سبانخ باللحمة

صفحة للطباعة
تاريخ النشر : 2012-08-12
1641
سبانخ باللحمة

  المقادير :

2 كغ سبانخ
نصف كغ لحمة خشنة
200 غ بصل مقطع جوانح
نصف كوب زيت زيتون
ملعقتي زبدة
4 أسنان ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ملح
بهار أبيض
نصف كوب عصير ليمون

طريقة التحضير :

تنزع الأوراق الصفراء من السبانخ ثم يغسل جيداً ويصفى .

يقطع السبانخ خشناً ثم يغسل مرة أخرى بالماء ويصفى .

يوضع الزيت و الزبدة في قدر الطهي على نار متوسطة ثم نضيف البصل و الثوم ونحرك لمدة 5 دقائق .

نضيف اللحمة ونتابع التحريك حتى استواء اللحمة .

نضيف السبانخ المقطع ونحرك الخليط لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر .

عند الاستواء نضيف عصير الليمون ونحرك .

يسكب السبانخ ويقدم ساخناً مع الرز .


كـل عام وانتم بخيـــــر ورمضـان كـريم

أضافة تعليق


capcha
كافة الحقول مطلوبة , يتم مراجعة كافة التعليقات قبل نشرها . :
العراب نيوز صحيفة الكترونية جامعة - أقرأ على مسؤوليتك : المقالات و الأراء المنشورة على الموقع تعبر عن رأي كاتبها و لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر العراب نيوز.